# Komma över flygrädsla?
Author: Linnea Gustavsson

I sommar skulle jag gärna vilja åka utomlands och flyga, dock finns det ett problem som hindrar mig. Är så OTROLIGT flygrädd!🤫 Det har inte kommit från någon tidigare flygning då jag aldrig befunnit mig i ett flygplan. Är mer rädd för att det ska bli något fel i start/landning eller under flygning så att man kraschar. Är även sjukt rädd för att en terrorist ska kapa planet eller befinna sig i det. Någon som har tips på vad som kan bota flygrädsla?

(Flytta gärna inlägget ifall det hamnat i fel tråd.)

## Comment 1
Author: Herveaux

Här finns en tråd med lite tips och råd:  
  
https://tonaringar.ifokus.se/discussions/587f17e1ce12c4060b000950-flygradsla?participating-4

## Comment 2
Author: Magi-cat

Det finns ett antal böcker om ämnet, t.ex. den här:

https://www.bokus.com/bok/9789163798450/flygradsla-for-nyborjare/  

Lycka till!

## Comment 3
Author: Magi-cat

Statistik tror jag inte hjälper ett dugg. Flygrädsla är något annat än sannolikhet.

När jag skulle ut och flyga läste jag massor om flygkrascher och om hur man felsökte och kom fram till orsakerna efteråt.   
Det hjälpte! 🙂  
Jag hade redan läst så mycket att känslan, rädslan, inte hade plats längre. 

(Fast jag vill inte påstå att det hjälper för alla. Kanske böckerna ger andra och bättre tips.)

## Comment 4
Author: [Borttaget]

skriv pm om du vill prata om flygrädsla jag har ev tips:)

## Comment 5
Author: Linnea Gustavsson

Tack för alla svar!❤️